последнее время у меня развился "синдром незаменимости" я так назвала. Но может и правда есть такой термин. 

Суть в том что мне кажется что если я чего-то не сделаю, то это никто не сделает. По отношению к дочери. Например сто раз не напомнит про уроки, не подскажет что одеть на улицу и т.д. и т.п. хотя я головой понимаю что все сделают без меня, и возможно еще лучше в разы.  Мои родители, Левины. Из за этого "синдрома" я не могу себе позволить уехать в будние дни куда-то с ночевкой, даже если конкретно у меня как таковых дел нету. Мне все время кажется что я чего-то недоделала. а если не я, то кто. Хотя мы все прекрасно общаемся и я говорю что Алисе надо напомнить, сделать.. плюс звоню чуть ли не каждый час. Мне кажется еще частично из-за этого дочь не стримится к самостоятельности. Нет. оне конечно все сама делает... но надо допинать до этого.

это у меня с головой плохо? и как от этого избавится?

как отстать от дочери и жить нормально?